CÁCH UỐNG NGŨ CỐC LỢI SỮA GIÚP MẸ KHÔNG MẤT SỮA KHI ĐI LÀM

Đa số các mẹ phải đi làm sau 6 tháng nghỉ thai sản và vấn đề gặp phải là sữa ít dần và mất. Dưới đây là cách uống ngũ cốc lợi sữa giúp mẹ không mất sữa khi đi làm

Ngày đăng: 16-03-2017

1,421 lượt xem

>>> Công thức độc đáo giúp mẹ vừa giảm cân vừa có nhiều sữa sau sinh

>>>  Hạt sen có chứa trong ngũ cốc lợi sữa giúp mẹ khỏe con thông minh

Như đã nói ở trên, rất nhiều mẹ không biết làm sao để duy trì nguồn sữa cho con sau 6 tháng phải trở lại công việc. Chỉ cần mẹ bổ sung ngũ cốc lợi sữa kết hợp với những điều dưới đây sẽ giúp mẹ an tâm làm việc mà có thể duy trì sữa nuôi con đến thời điểm mẹ mong muốn

Chỉ có cách hút hoặc tập vắt tay mới duy trì được nguồn sữa cho con kết hợp uống ngũ cốc để duy trì thể trạng tốt nhất khi mẹ đi làm ăn uống giảm và áp lực công việc

- Mẹ cần tập cho con bú bình để khi mẹ đi làm thì bé có thể thích nghi được 

- Tốt nhất mẹ hãy chuẩn bị dụng cụ hút sữa, nếu không có điều kiện thì tập vắt tay trước ở nhà

Cach-uong-ngu-coc-loi-sua-giup-me-khong-mat-sua-khi-di-lam

- Làm công tác tư tưởng với sếp và đồng nghiệp để họ thông cảm và tạo sự thoải mái cho bạn khi hút sữa ở công ty, cơ quan

- Chuẩn bị vải, áo, váy chống nắng để che chắn khi hút trong giờ làm việc

- Chuẩn bị thùng hoặc dụng cụ giữ nhiệt, đá khô để trữ sữa

Cách uống ngũ cốc lợi sữa giúp mẹ không mất sữa khi đi làm như sau

- Sáng trước khi đi làm mẹ uống 1 cốc rồi cho bé ti. Sau đó hút hết sữa ra 1 lần trữ cho con

- Cữ giữa khoảng 10h thì mẹ có thể hút hoặc vắt tay để bớt căng. Hút được thì xem như mẹ đã đủ cữ, nhưng vắt tay thì có thể duy trì 80% lượng sữa cho con ,tùy điều kiện của mỗi người mà áp dụng

- Nghỉ trưa mẹ tranh thủ chạy về cho con ti hoặc hút 1 lần nữa nếu nhà xa không về được. 

- Cữ giữa chiều khoảng 3h mẹ hút hoặc vắt tay 

- Chiều về thì cho bé ti ngay

- Vì bé ti không được đều như trước, việc ăn uống của mẹ cũng giảm sút vì vậy mẹ càng phải uống ngũ cốc để duy trì nguồn sữa cho con và hỗ trợ cơ thể không mất sức

Nếu chỗ làm có tủ lạnh thì mẹ cho sữa đã hút vào hộp trữ riêng biệt với các loại thức ăn, khi nào về thì cho sữa vào thùng có chứa đá khô hoặc túi giữ nhiệt, mang về nhà rồi trữ tiếp tục

Ngoài cách uống ngũ cốc lợi sữa giúp mẹ không mất sữa khi đi làm mẹ cũng có thể áp dụng lại cho phù hợp với cơ thể mình miễn sao duy trì được cho bé 80% lượng sữa là tốt lắm rồi. Chúc các mẹ thành công trong công cuộc nuôi con bằng sữa mẹ 

Ngũ cốc lợi sữa Cầu Bình An hân hạnh được đồng hành cùng các mẹ với các loại giảm cân, tăng cân và lợi sữa. 

Cach-uong-ngu-coc-loi-sua-giup-me-khong-mat-sua-khi-di-lam

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha